綠地泉服務康養課堂報名 | 抬起手，邁開腿，八段錦操練起來！
時間:2019-05-29
為滿足老年人身體健康及精神需求，促進中國傳統養生和健身項目的繼承和發揚，落地“五好幸福家”體系，綠地泉服務特組織開展八段錦健身課程。八段錦內煉精氣神，外練筋骨皮，歡迎業主朋友們積極報名參與！
八段錦小科普
在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，是導引術發展影響******的一種。它是由八種如“錦”緞般優美、柔順的動作組成，更是國術精華之集“錦”。
八段錦講究動靜結合，心神合一，動作舒緩，節奏緩慢，經常練習八段錦可以達到強身健體、怡養心神、益壽延年、防病治病的效果，此運動正適合老年群體。
報名通知
報名轄區： 泉景天沅八大園、臥龍花園、海珀天沅業主為主，非轄區業主也可參與。
課程周期：
開課時間：5月8日至6月30日，共16節；
開課時間：
每周三、周五上午9:00-10:00
上課地點：綠地康養生活體驗館
報名方式：
可到各社區物業中心或綠地康養生活體驗館進行現場報名
咨詢電話：17853160626（微信同號）
